中医考研经验分享(文字版)(中医考研经验分享PPT)

? ? ? ?本篇经验贴仅适合目标分数在330—360左右的同学，如果目标分数在370以上的，可以离开这里了，因为你们需要更加资深的经验和更加刻苦的努力。实事求是来讲，考研经验切忌照搬照抄，个人认为一个优秀的经验贴，不止应该告诉你应该去做什么，更重要的是他能讲出来为什么要这样做，正所谓知其然更要知其所以然。??
? ? ? ?举个简单的例子，因为我知道自己的执行能力差，所以我去年几乎只看失败贴或者二战贴，因为考研这一年，不管你准备多么充分，不可避免会走一些弯路的，多了解一下别人走的弯路，你才能让自己省去很多麻烦。有人说中药方歌前期背不熟后期很遭罪，于是我最早就搞定了（后面会细讲）；有人说针灸要暑假就要拿下，我发现身边人背的晚的确实压力就很大。当然我这一路也遇到了很多因为准备不充足而崩溃的情况，这也是我写这篇经验贴最大的意义。
? ? ? ? 如果你看到这里，觉得我说的有一定道理的话，我强烈建议你看完。冥冥之中自有天意，我在考研这一路上的每个关键节点上遇到了很多 助我的人，让我在懒散中还可以事半功倍。既然你能刷到我，那就相信这份缘分一定不会让你失望。

个人简介：
? ? ? ?我的23考研正式结束在今年的4月9日，总分366，政治66，英语57，中综243，初试医院排名第五，复试医院排名第六，最终以第五的名次被拟录取。回顾这一年的心路历程，我并没有因为自己考上研究生而欢呼雀跃，这可能也得益于我这一年在心性上的磨炼。
? ? ? ?本科也是因为性格的原因走了很多弯路，比较自大、高估自己，从大二起，期末考试几乎都是靠考前一周左右的复习周开始学习。所以底子很差劲，中药方歌中内证型在备考前几乎一片空白，当时疫情所以考试方面都比较松，也导致我学习不太上心。所以我几乎从零开始的，然后三四月才开始备考，开始每天最多学3-5小时，所以只要你真的想考研，我可以告诉你没有什么是做不到的，如果有那就是你方法不适合自己或者你没坚持到最后。
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正文大纲：
核心理念——贯彻始终的准则
1、英语决定下限，中综决定上限
2、基础不好且执行力差的三轮＞二轮＞一轮
平常基础好或者执行能力强的还是建议按照常规思路稳扎稳打
3、真题为王（除政治外），中综真题吃透，你至少220起步
4、最核心最基础的东西是从头背到尾的
5、时间永远都不够用的，一定一定高效利用科学的方法学习
6、心态的培养是一辈子去修行的

分阶段学习计划（也可以参考小余师姐的视频）
6月份之前
中综：中药功效（30天左右）、方歌（40 天左右）、中内歌诀（一周）
英语：单词（核心、真题为主）、长难句
政治：不着急，学有余力可以看张修齐的马原、史纲部分足矣（推荐空卡史纲混剪）

6月初到8月底：黄金提分时期
中综：继续坚持背基础知识；针灸特定穴、定位、主治、各论歌诀；中内病因、病机；中基、中诊；中综套卷
英语

：开始刷阅读积累技巧（阅读：颉斌斌、m、 ；新题型：刘琦）
政治：看课、刷肖1000（苍盾小程序）、总结知识点（推荐考研政治大李子的规划复习视频）、张修齐

9月初到11月底：巩固突破阶段（巩固实力、培养心态）
英语：保持阅读和新题型练习；作文：底子好（石雷鹏）、底子不好（小：m，大：颉斌斌）每天默一遍，可以先看往年视频；翻译和完形我几乎没时间准备，按照大家经验，易熙人的完形和唐静的翻译还是不错的，大家见仁见智。
中综：刷题＋总结，然后弥补之前空白的边边角角
政治：跟好老张， 背诵手册+带背，肖八，各类考研博主疯狂总结（世界记忆大师shen）

12月：耐力赛的终点，坚持即胜利，每门都要模拟考试一下！！！
政治：重中之重，十张纸+带背（看课）
中综：回归真题，做烂了的话可以看一下老题（有无争议你自己都知道），靠谱模拟卷可以做但不纠结
英语：保持题感就可，背单词、看笔记、默作文足矣
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正文具体内容
1、 六月份之前
中综：中药一天20~30，按照软件排好的坚持复习，方歌一天5—10个，中内歌诀用薛枫的歌诀，我用的markji做的，当时也是花费了很大的时间，但是效果也确实特别好。大家如果时间不充足的话建议直接背我做好的，遇到不适合自己的可以替换内容，或者有自己背诵方式的可以参考我的一些歌诀或背诵方法，我笔记上做的在卡牌里都是详细的。
英语：超级背诵宝典（纸质书）、墨墨背单词/不背单词/扇贝（app））都可以，建议墨墨，可以自定义词单和解释，唯一缺点就是得花钱
政治：我只推荐张修齐，b站有号， 团队官方讲师
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2、 六月初到八月底：黄金提分时期（中综真题和英语阅读是绝对的重中之重）
中综：背干货多的资料，尤其中基中诊方剂部分，其次横向对比很重要，中诊舌诊、脉诊歌诀要背好，脏腑辨证把不容易辨别的症状编成歌诀。基础的可以默写可以录音，勤加复习。
真题按照风木推荐的顺序做（套卷的重要性！），可以参考我整理真题的方法，也可以直接背我整理过的markji卡片（结合了很多我从各个方面收集到的好用的歌诀，也包括我自己编的一些）。针灸可以参考张凤瑞老师18年强化班的内容，穴位定位、主治、各论的取穴必考，可以背我整理的歌诀。
我只靠真题复盘背诵，大家可以通过我历年真题的分数可以看出真题练习的重要性。
英语：阅读、新题型，听课做笔记（主要是技巧），关键还是在词汇的掌握，在你发现你阅读正确率质变的时候，一定不是因为你技巧用的特别熟练的时候，而是你词汇量真的上来的时候。也可以参考“日更图情选手”总结各个英语老师阅读技巧的视频，比较干货，但是还是建议找到适合自己的老师的时候就坚持跟下去，我当时就是反复跳横，把我的心态影响了很久，至少耽误我一个多月的中综复习时间（这也能看出前期打好基础是多么关键）
政治：看张修齐的课、刷肖1000（苍盾小程序）、总结整理知识点
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3、 九月初到十一月底：巩固突破阶段（巩固实力、培养心态）
中综：九月底预报名前，蓝基因会举办第一次万人模拟让大家估分来用，蓝基因模拟卷的质量这几年公认比较好的，这个时候也能体现出之前模拟的重要性了，很多同学包括最初的我一样有一个误区就是总觉得应该把知识点复习完了再去做套卷，其实你真这样的话你会发现你永远都觉得复习不完的，因为中综的知识点多的浩如烟海。你只要把最基础的中药功效、方歌、中内歌诀、穴位等等背了就能上200，把历年真题吃透就能上220，真题扩展延伸、横向对比知识点就能上230，240就需要一些琐碎知识点的积累了，而250向上，付出的努力将会是前面几倍的功夫。这也是为什么我开篇就说目标分数在370以上的不太建议看这个视频，因为我没有远大的目标，240的分数对我的目标院校绰绰有余了，而且我确实执行力差，我能做到什么水平就给自己设定什么样的目标，这样也不会让自己太卷而搞得身心疲惫。?
英语：现在最好是阅读和新题型能进入新的阶段，英语阅读的难度是2005-2009＜2016-2023＜2010-2015，所以最好由简到难。然后就可以去搞定其他的版块，阅读、新题型≥作文＞翻译≥完形，可以按这个优先级去复习，但不管什么阶段单词是一定不能落下的。
?政治：跟好老张， 背诵手册+带背，肖八，各类考研博主疯狂总结（世界记忆大师shen）、其他博主
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4、 十二月：耐力赛的终点，坚持即胜利
政治：重头戏！各位名师的押题卷都可以，我背的老张的十页纸，还是觉得像神一般，大家可以提前找往年的看一下，内容不要背，因为每年都变，可以提前熟悉一下结构，因为他课发得晚，到时候应该也会有人总结带背。如果背肖四的话，会有一堆up主发带背。“世界记忆大师shen”大家可以去参考一下，据说是很好背。
中综：回归真题，做烂了的话可以看一下老题（有无争议你自己都知道），靠谱模拟卷可以做但不纠结。
英语：保持题感就可，背单词、看笔记、默作文足矣
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5、考试
? ? ? ?如何调整心态最为关键，很多大佬都会有临场遇到特殊状态的情况，我当时也是如此，紧张没有任何正向作用，其实关键还是在于考前一定经历了大量的模拟，考研和高考最大的一个区别也就在于考研完全靠个人，包括这种临场状态的演练和调整
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其他方面
1、 发愿
发愿≠许愿，心中种下一个坚定的种子，它就会默默地开花结果
切切实实去做，这个贴子就是我还的最后一个愿。
2、 找到适合自己的学习方法和生活节奏
3、 有个研友或好朋友，能彼此坦诚相待的那种（没有的话也无妨）
4、 修身与养性
? ? ? ?锻炼身体（体育锻炼）、练习功法（八段锦、金刚功都可）
? ? ? ?养性（看个人接受程度，儒家的《大学之道》；道家的《清静经》、《道德经》；佛家的《心经》、《金刚经》，这些都很不错，大家可以选择一个自己读着舒服的每天读一读，如果不太能接受这些的话，读一读《内经》也未尝不可）
? ? ? ?我想起了刘晓燕老师在语法书里讲过的一个故事：有一位老人每天都让他的孙子读各种各样的古籍。一天，小孙子问：“爷爷，我试着和你一样读《道德经》，读不懂，并且一合上书，就全忘了，为什么还要读书呢？”老人没有回答，将话题一转，说道：“用这个装煤的篮子去河里打一篮子水回来。”孩子照做了，但是到家时，水全没了，他来回跑了好几次，但是每次到家，水还是全都漏光了。于是，孩子说：“爷爷，用篮子打水是不可能的。”老人说：“你真的认为一点用处也没有吗？你看，至少篮子已经很干净了啊。孩子，我让你读书也是这样，你可能只记得只言片语，也可能根本无法理解，但是在阅读时，那些文字以及你阅读时的气氛会影响你，净化你的心灵。”从此，这个孩子记住了这句话，一生坚持读书，不断进取。这就是哲学家、历史学家任继愈先生的故事。
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5、低谷时期
（视频里讲吧）
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最后一个月！
尤其中综和英语绝望，想起来薛枫学长和致远学长考试时候的状态，还有自己考政治全靠感觉，英语浪费很长时间，中综演练那么多遍都还感觉奇怪等等……
疫情给人带来的担忧；考场有人手机响了直接按作弊处理；还有实习的绝望……

愿你以渺小启程，以伟大结束
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